Wer im Urlaub aktiv sein möchte, für den sind Wander- und Radtouren eine schöne und gesunde Art, die Ferien zu verbringen. Das Stichwort lautet: Aktivurlaub. Statt nur zwischen Buffet und Badestrand hin- und herzupendeln, wollen sich immer mehr Urlauber in den Ferien bewegen. Rad- und Wandertouren sind dafür ideal, insbesondere weil sie für die ganze Familie geeignet sind.
Wandern ist gesund. Das hat schon vor einigen Jahren eine Langzeitstudie bewiesen. Im Urlaub wirken sich Aktivitäten in der Natur ganz besonders positiv aus. Die körperliche Bewegung tut vor allem „Bürohengsten“ gut. Die Eindrücke der Natur helfen, den Alltagsstress schneller zu vergessen. Ein weiterer Pluspunkt: Wer im Urlaub wandern möchte, muss meistens nicht weit reisen. Profis erholen sich selbstverständlich in den Alpen, aber auch die vielen deutschen Mittelgebirge haben schöne Wanderwege zu bieten.
Auf heimischen Pfaden wandeln
Sehr beliebt ist beispielsweise der Rothaarsteig. Über 155 km wandert man auf dem Kamm des gleichnamigen Rothaargebirges entlang der Grenze zwischen Nordrhein-Westfalen und Hessen. Genauso beeindruckend ist der 112 km lange Malerweg in der Sächsischen Schweiz. Am Lichtenhainer Wasserfall und alten Dörfern führt der Weg an der Grenze nach Böhmen vorbei. Große Künstler wie Caspar David Friedrich ließen sich bereits von der wildromantischen Wanderroute inspirieren. Beide Wege sind auch für Kinder geeignet. Am Rothaarsteig gibt es sogar zwölf Stationen, an denen Kinder die Natur entdecken können. Auf der Familienwanderkarte sind sie leicht auszumachen.
Unterwegs mit dem Rad
Auch das Radwandern gilt als sanfter Tourismus, bei dem es darum geht, die Landschaft zu erfahren. Abwechslungsreiche Radwanderwege gibt es mittlerweile bundesweit. Fernab der Straßen führen sie entlang von Flüssen, alten Bahntrassen oder durch Felder. Beim Radfahren können ungeübte und sportlichere Teilnehmer gemeinsam die Natur entdecken. Wem leicht die Puste ausgeht, der kommt auch gut mit einem Elektrofahrrad mit. Die sogenannten eBike haben einen Motor, der den eigenen Tritt unterstützt.
Web-Tipp für weitere Infos
Auf der Website www.wanderbares-deutschland.de erfahren Sie alles rundum das Thema Wandern in Deutschland – und finden sicherlich eine schöne Route in Ihrer Nähe.